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• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代謝性的疾病。現在非常的常見，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發現，應該積極治療。因為高血脂的危害，還是非常大的，主要是動脈粥樣硬化的發生，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因為年輕人生活方式極為不健康，也是導致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應該是積極的運動、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一種植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過多，脂肪攝入油脂攝入過多，也會導致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點點還是可以的，但絕對不能多吃花生。

  

  01:31
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 17287次

• 高血脂能不能吃海參

  高血脂是血液中膽固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受飲食的影響，和過度油膩的飲食有很大的關系。有很多食物的油脂含量比較高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各種的肉類，或者各種動物的內臟，還有油炸的食品等等，這些都是不太適合高血脂的人來食用的。那么海參是屬于一種海物，但是它的脂肪含量是非常低的，膽固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海參屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，所以非常適合高血脂的人食用。

  

  01:08
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 5399次

• 高血脂能不能吃花生
  高血脂的患者可以適當的吃一些花生，雖然說花生里面含有油分比較高，脂肪含量比較高，但是這也不是我們高血脂患者不吃花生的理由，高血脂的患者可以適當的吃一些花生，但是要控制好量，不要一次性吃太多。其實花生除了高油這個特點之外，里面還是含有很多對人體有益的元素的，所以說高血脂患者可以適當的吃一些，但是要注意的一點。第一，要控制好量，畢竟花生還是一種高脂肪的食物，所以說，高血脂患者或者是其他的就算是我們正常人，不要一次性吃太多花生。第二，就是在烹調花生的時候盡可能選擇煮或者是干炒就可以了，不要吃太多那種油炸的花生，那種花生里面的含油量相對來說要高的多，所以說這種食物對于血脂，包括有血糖還有血壓的方面，都是不利的。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-19 13809次

• 高血脂能不能吃花生米
  高血脂患者是可以吃花生米的，但不要過量，尤其是不能吃油炸花生米。花生中含有25%-35%的蛋白，主要有水溶性蛋白和鹽溶性蛋白。花生中的蛋白與動物性蛋白營養差異不大，而且不含膽固醇。花生果實還含脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，還有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽堿、胡蘿卜素、粗纖維等物質。花生還有一般雜糧少有的膽堿、卵磷酯，可促進人體的新陳代謝，增強記憶力，可抑制抗衰老，延壽。
  語音時長 01:18”
  孫軍鴿 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-27 3393次

• 高血脂能不能吃花生米
  病情分析：高血脂的患者可以少量的進食一些水煮的花生米，但是不要吃那種油炸的花生米。高血脂我們可以稱之為高脂血癥，主要是指患者血漿總膽固醇水平或者是低密度脂蛋白膽固醇水平或者是甘油三酯水平超出了正常上限的話，就可以明確診斷。意見建議：高血脂會加速血管老化，誘發腦血管疾病以及心血管疾病，所以需要引起我們足夠的重視，首先我們應該養成一個健康的生活方式，必要的時候需要遵醫囑口服藥物來進行干預治療。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-07-30 1601次

• 高血脂能不能吃花甲
  病情分析：高血脂的患者建議少吃或者是不吃花甲。高血脂指的是高脂血癥，發生原因與很多因素密切相關。首先，與我們的不良生活習慣有密切的關系。另外，考慮還與遺傳因素，疾病因素，藥物因素等密切相關。意見建議：當患者出現高血脂的話，應該在專科大夫指導下查明病因，并進行積極的干預治療。因為高血脂會加速血管老化，誘發心腦血管疾病。另外，高血脂的患者也應該低鹽低脂清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，戒煙限酒，控制好體重，適當鍛煉作息規律等。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-09-06 1301次

• 高血脂能不能吃花生
  高血脂，作為一種常見的代謝性疾病，對患者的飲食控制尤為重要。許多患者對于能否食用花生存在疑問。事實上，高血脂患者可以適量食用花生。花生富含不飽和脂肪酸，特別是單不飽和脂肪酸，這類脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），同時提高高密
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-07 0次

• 高血脂能不能吃蝦
  高血脂患者是可以吃蝦，蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍，甚至十幾倍，是營養均衡的蛋白質來源。和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，并且幾乎不含作為能量來源的動物糖質。蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分，還含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸。蝦還具有增
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-24 637次