專(zhuān)家建議: 可適量吃
建議用量: 80g（約一把）/天
慎食人群: 對(duì)菠菜過(guò)敏的人群以及脾胃虛弱、患有尿路結(jié)石的患者
宜食原因: 菠菜中的膳食纖維含量比較高，膳食纖維對(duì)胃腸道蠕動(dòng)具有一定的輔助促進(jìn)作用，直腸炎患者適量吃菠菜能避免大便過(guò)于干燥，減少對(duì)直腸黏膜的刺激。
注意事項(xiàng): 避免過(guò)量吃，不能和牛奶、豆?jié){同吃，可以用水焯熟后涼拌，也可以炒著吃。
正文:
直腸炎患者可適量吃菠菜。
建議用量：80g（約一把）/天。
直腸炎患者應(yīng)避免吃生冷的食物，比如冰糕、冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜等，可以適量食用富含膳食纖維的食物。菠菜中的膳食纖維含量比較高，膳食纖維對(duì)胃腸道蠕動(dòng)具有一定的輔助促進(jìn)作用，直腸炎患者適量吃菠菜能夠避免大便過(guò)于干燥，減少對(duì)直腸黏膜的刺激。
患者在生活中應(yīng)避免過(guò)量吃菠菜，過(guò)量吃可加重對(duì)直腸黏膜的刺激，容易使腹瀉的癥狀加重。菠菜不能和
患者在日常生活中應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腹部保暖，避免腹部受涼，以免加重病情。
