22歲頸肌勞損可以通過注意休息、按摩、口服藥物等方式治療。
1、注意休息:頸肌勞損可能是不良的坐姿引起,或者是頸部肌肉受到損傷導致,也不排除是長期劇烈運動的原因,會導致局部肌肉痙攣,引起疼痛、腫脹、活動受限等,首先需要注意休息,能夠緩解局部壓迫感,使全身放松,減輕勞損。
2、按摩:如果局部出現了比較明顯的疼痛感,可以讓專業的人士做局部按摩,能夠加快血液循環的速度,減輕不適反應,但是在按摩的時候不要用太大的力氣,以免損傷局部軟組織,導致疼痛感更加嚴重,同時還需要注意按摩的時間,保持在15分鐘到40分鐘左右。
3、口服藥物:頸肌勞損可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊、氯唑沙宗片等藥物治療,同時還需要遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B6片、維生素B12片等藥物治療,能夠起到營養神經的效果。
除了以上論述的治療方式以外,同時還包括外用藥物、針灸等,通過治療能夠緩解局部肌肉勞損,使肌肉恢復正常,減輕患者的不適癥狀。