大胯通常指髖關節,髖關節酸考慮是受涼、姿勢不當、外傷、骨質疏松、腰椎間盤突出癥等原因引起,可以根據原因進行相應的改善。
1、受涼:
在天氣降溫寒冷時,沒有添加衣物保暖,可能會導致髖關節部位受到寒冷刺激,使肌肉發生痙攣,出現酸痛的現象,應及時添加衣物保暖,也可以使用熱水袋對局部熱敷。
2、姿勢不當:
如果長時間保持一個姿勢,可能會使髖關節的血液循環不暢,出現發酸、疼痛等癥狀,一般在調整姿勢后癥狀會逐漸緩解,不需特殊干預。
3、外傷:
如果局部受到了重物砸傷或者撞擊,可能使軟組織受到不同程度的損傷,出現疼痛、酸脹等癥狀。
4、骨質疏松:
如果自身的年齡比較大,身體的骨質會逐漸流失,可能會誘發骨質疏松,患病后骨質的脆弱性增加,骨組織的微結構受到破壞,可能有髖關節酸痛、駝背等癥狀。
5、腰椎間盤突出癥:
發病原因可能與長期彎腰工作、腰骶先天畸形等有關,患病后腰椎間盤多個部位發生不同程度的退行性改變,壓迫周圍神經后,可能會引起髖關節疼痛、下肢麻木等癥狀。
患者在治療期間需要注意休息,避免進行重體力勞動或者劇烈運動。如果癥狀持續得不到改善,應及時就醫展開針對性治療。