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男士腎虛怎么檢查

概述:

一般腎虛可以通過中醫的四診合參,望聞問切來進行判定,如果出現男士出現腎虛可以表現為面色暗淡,早晨起床可能有眼睛浮腫,神疲乏力,少氣懶言等。同時,詢問異常可有不明原因的脫發,小便混濁,便時無力,腰膝酸軟表現,嚴重的可能出現性生活時間縮短、甚至早泄的情況,出現性欲減退表現。

對癥治療建議:

長期腎虛會嚴重影響患者的生活、工作、感情和精神狀態,建議一經發現積極的進行調理或者治療,可以服用中藥溫腎蘇拉甫片進行調理。也可以使用食療的方式進行改善,在平時的飲食中適當的添加有助于補腎的食物的攝入,比如黑豆、黑木耳、核桃、枸杞、羊肉、羊鞭等等。

注意事項:

腎虛的患者在日常生活中一定要注意加強自身的體質鍛煉,應積極的參加進行戶外運動,如快步走,練習瑜伽,打羽毛球,打太極拳等,避免長時間的坐著。戒除不良生活嗜好,如抽煙酗酒、手淫等。同時注意適當增加營養,注意平衡膳食,避免暴飲暴食,避免辛辣刺激飲食,避免吃的過咸,清淡飲食為宜。除此之外,還要注意保持好的心態,避免過度的緊張、焦慮、抑郁狀態,注意自我調節,盡量保持平和的心態,可以多與家人進行溝通排解。

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