日??梢酝ㄟ^定期檢查、合理休息、調整飲食、疏解心情、避免濫用藥物等方式預防青光眼,如果眼睛有不適癥狀,建議盡早就醫做進一步檢查。
1、定期檢查:
如果家族中有本病患者或者有近視、遠視等疾病者,其下一代患有本病的幾率比較高,建議每年去專業的眼科進行檢查,有利于做到早預防、早發現。
2、合理休息:
如果長期或者在昏暗環境中看電子產品,也容易增加患有本病的幾率,建議調整用眼時間,并且保證充足的睡眠,有利于緩解眼部疲勞。
3、調整飲食:
日常生活中應減少攝入濃茶、濃咖啡、酒等飲品,其容易引起交感神經興奮,也會影響眼內部液體循環,從而增加患有本病的幾率。
4、疏解心情:
如果經常處于暴躁、急躁等情緒中,也會增加眼內壓力,從而增加患有疾病的幾率,建議日??梢酝ㄟ^跑步、爬山、騎單車等方式疏解心情,緩解精神壓力。
5、避免濫用藥物:
如果經常使用眼藥水,并且藥物劑量過大,容易用藥不當,從而引起眼內壓力增高患上本病。
本病會引起視物模糊、頭痛、眼脹等癥狀,如果出現以上癥狀,需要積極配合醫生治療,以免病情加重影響視力。