發燒臨床上指發熱。并不存在發熱37℃怎么處理的說法,因為37℃不屬于發熱。一旦出現發熱可以通過加強飲食護理、加強起居護理、適度活動、冷敷、口服藥物等方法改善,同時也需要及時就醫,完善相關檢查,明確病因治療。
1、加強飲食護理:
發熱屬于比較常見的病癥,其形成原因考慮與感染因素,比如細菌感染、病毒感染等有關,也與非感染因素,比如系統性紅斑狼瘡、白血病等有關,此類因素均會使體內的產熱大于散熱,引起發熱。出現發熱后體液會大量丟失,所以可以適量的增加飲水量,也可以適量的吃些西瓜、梨子等水分充足的食物,有利于減少電解質紊亂現象出現。
2、加強起居護理:
出現發熱后也會使體內乳酸堆積,引起肌肉酸痛,此時需要規律作息,避免熬夜和過度勞累,要養成早睡早起的良好起居習慣,有利于身體恢復。
3、適度活動:
在身體允許的情況下,也可以適當的進行低強度運動,比如散步、練瑜伽等,有利于促進身體代謝,也有助于增強體質,夠為身體恢復提供有利條件。
4、冷敷:
發熱后也可以用毛巾包裹冰袋,對額頭或腋下進行冷敷,可以促進局部毛細血管收縮,有利于降低體溫。
5、口服藥物:
如果體溫超過38.5℃,可以遵醫囑使用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物治療,其中的藥物成分可以抑制前列腺素的合成,從而發揮解熱的作用。
患者在恢復期間也需要保持平衡心態,避免過度緊張、焦慮等不良情緒出現。