陳皮泡水喝通常具有生津止渴、降低血壓、燥濕化痰、促進食欲、行氣止痛等多種功效。在使用陳皮泡水喝之前,應先咨詢醫生的意見,以確保個人體質適合使用陳皮泡水。
1、生津止渴:
陳皮泡水喝可以增加體內的水分,緩解口干口渴等癥狀。
2、降低血壓:
陳皮中的橙皮苷能夠降低毛細血管的通透性,使冠狀動脈流量增加,在一定程度上輔助降低血壓。
3、燥濕化痰:
陳皮味苦性溫,歸脾、肺經,可以有效緩解咳嗽、咳痰等癥狀。
4、促進食欲:
陳皮還具有理氣健脾、降逆止嘔的功效。可以促進食欲,并緩解胃脹氣、消化不良等癥狀。
5、行氣止痛:
陳皮可以疏肝理氣,能緩解氣血瘀堵引起的疼痛。
泡水喝時應避免一次性大量飲用,一般情況下每天飲用500~1000毫升即可。