兒童跟骨密度不均勻考慮是缺鈣、缺乏維生素D、骨折愈合不良、甲狀腺功能減退、骨質增生等原因引起的，可以通過應用藥物、物理方式等方式改善，如有不適癥狀，建議及時就醫。
1、缺鈣：
鈣一般可以參與骨骼的生長與發育，若兒童長時間挑食或偏食則會誘發缺鈣，患病后則會誘發跟骨密度不均勻，也會伴有夜間盜汗、腿部肌肉抽筋等現象。一般可以遵醫囑應用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、醋酸鈣顆粒等藥物治療。
2、缺乏維生素D：
維生素D對于體內鈣和磷的平衡具有非常重要的調控作用，正常情況下能夠確保鈣正常沉積到骨骼中，從而維持骨質健康，而患病后則會影響骨質健康，進而誘發跟骨密度出現改變，還會伴有食欲不振、全身乏力等癥狀。一般可以遵醫囑應用復合維生素片、碳酸鈣D3顆粒、維生素D滴劑等藥物治療。
3、骨折愈合不良：
如果兒童跟骨部位之前出現過骨折，愈合不良在進行X線檢查時，則可出現骨密度明顯不均勻，此時需要多注意休息，保證充足睡眠，也需要保持飲食的營養均衡，可以吃些黃豆豬蹄湯、鯽魚湯、牛肉等食物，充足的營養攝入有利于改善骨折愈合不良。
4、甲狀腺功能減退：
該病會因甲狀腺激素分泌不足而導致身體的新陳代謝速度下降，進而誘發全身乏力、畏寒等癥狀，隨著病情的不斷發展，也會降低成骨細胞活性，骨形成減少后則可誘發跟骨密度不均勻。一般可以遵醫囑應用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物治療。
5、骨質增生：
如果足跟部位出現骨質增生后，則會對周圍軟組織以及骨骼造成反復的刺激和摩擦，主要表現為足跟部位持續性疼痛，還會破壞骨細胞活動，進而誘發骨密度嚴重不均勻，一般可以在醫生操作下通過骨質增生切除術治療。
無論是哪種原因所引起的上述現象，恢復期間都需要保持平和心態，平時可以通過聽音樂、練書法、閱讀等方式放松身心。
