身體夏天熱冬天涼可能是正常現象，也不排除是穿衣不當、飲食不合理、腎陰陽兩虛、脾胃濕熱等原因導致，需要根據原因選擇不同的方法改善。為了防止病情持續發展，建議患者及時就醫。
1、正常現象：
由于夏季溫度較高，冬天比較寒冷，一般情況下都會感覺到夏天熱冬天涼，屬于正常的生理現象，不需要特殊干預，保持合理的生活方式即可。
2、穿衣不當：
如果在夏季穿的衣服過多，冬天穿的衣服比較少，也會使身體的感知器官出現異常，表現為炎熱或者寒冷，需要穿著合適的衣物，夏天以單薄透氣性為主，冬天要以保暖效果好的衣服為主。
3、飲食不合理：
在夏季經常吃辣椒、麻辣燙、大蒜等辛辣食物，會導致血液循環速度加快，從而出現多汗、產熱增加等，若是在冬季經常吃冰淇淋、冰鎮西瓜、冰粥等寒涼食物，會使身體產生一定的寒邪，也會出現怕冷、手腳冰涼等。一般在調整飲食結構后癥狀可自行改善，無需特殊干預，平時盡量以清淡有營養的食物為主，比如稀飯、面條、雞蛋等。
4、腎陰陽兩虛：
患有該病后腎陰不足，腎陽虧損，不能夠調控臟腑的多種生理功能，由于體內陰陽失衡會出現多種癥狀，比如夏天怕熱、冬天怕涼、頭暈耳鳴以及腰膝酸軟等，可以在醫生的操作下針灸三陰交穴、氣海穴以及太溪穴等穴位，針灸后要保持患處清潔干燥，不可以用手抓撓或者按壓。
5、脾胃濕熱：
如果患有該疾病，會因濕熱邪氣停留在脾胃而降低脾胃功能，還會影響食物的消化和吸收，不僅會出現食欲不振、反酸、惡心等癥狀，還會使身體對溫度的調節功能受到影響，需要在醫生的指導下服用葛根芩連片、甘露消毒丸、枳實導滯丸等藥物治療。為了防止脾胃負擔加重，可以在飯后用藥。
生活中需要合理安排飲食，并且要多參加一些體育鍛煉，比如跳繩、慢跑、打太極拳等，可以提高身體免疫力。
