六個半月寶寶,每日所需的睡眠時間為12~15個小時左右,睡眠時間略高或略低,在10~11或16~18個小時都是正常的。
通常寶寶在六個月以后就已逐漸形成比較規(guī)律的睡眠,六個半月的寶寶,每天睡眠時間通常為12~15小時,白天會小睡2~3次,保證1-2小時的睡眠,晚上可以睡眠8個小時左右。寶寶的睡眠時間充足,對寶寶的身高增長及生長發(fā)育有一定益處。
寶寶正處于快速生長的階段,需要提供更多的營養(yǎng),因此會出現(xiàn)半夜餓醒的情況。六個半月以后寶寶已經(jīng)能逐漸開始培養(yǎng)睡眠的晝夜節(jié)律,家長應(yīng)戒斷夜奶,培養(yǎng)寶寶的睡眠節(jié)律。盡量不要在睡眠中干擾寶寶,以保證寶寶的睡眠質(zhì)量,有利于寶寶的生長發(fā)育需要。
六個半月的寶寶唾液腺已經(jīng)開始發(fā)育,唾液量顯著增加,富含淀粉酶,而且此時體內(nèi)的儲存鐵也已耗盡,可選擇含鐵米粉、蘋果泥、香蕉泥、土豆泥、南瓜泥等輔食,補(bǔ)充寶寶生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。