產(chǎn)后手腳發(fā)熱可能是新陳代謝快、產(chǎn)后身體腎虛和休息時(shí)間不夠等原因引起的。
1、新陳代謝快：
女性產(chǎn)后新陳代謝相對較快，如果體溫高于正常值，就會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后手腳發(fā)熱的情況，這是生理激素變化引起的皮膚表面變化。
2、產(chǎn)后腎虛：
產(chǎn)后手腳心發(fā)熱有可能是產(chǎn)后腎虛，沒有注意調(diào)理身體，補(bǔ)充營養(yǎng)，導(dǎo)致腎臟陰陽失調(diào)，有陰虛內(nèi)熱的情況，所以會(huì)覺得五心煩熱，出現(xiàn)產(chǎn)后手腳發(fā)熱。
3、休息時(shí)間不夠：
女性在產(chǎn)后沒有足夠的休息，睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致情緒抑制、生理燥熱，這也會(huì)導(dǎo)致女性在產(chǎn)后手腳發(fā)熱。
在產(chǎn)后要注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉以提高免疫力。同時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)的飲食，如瘦肉、雞蛋、豆制品，多吃含鈣豐富的食物，如鯽魚豆腐湯、黑芝麻粥、海帶，避免寒冷、辛辣和刺激性飲食，如雪糕、辣椒、芥末等。
