患者凌晨擼鐵可能會猝死,建議患者養成良好的生活習慣。
擼鐵即舉鐵健身,而凌晨一般指從午夜到天亮前的一段時間,時間大約為24:00-06:00,這段時間是機體休息和自我恢復的時間,如果此時不進行休息而且進行劇烈活動,如舉鐵健身,可能會導致猝死。
患者凌晨擼鐵可能會猝死,建議患者養成良好的生活習慣。
擼鐵即舉鐵健身,而凌晨一般指從午夜到天亮前的一段時間,時間大約為24:00-06:00,這段時間是機體休息和自我恢復的時間,如果此時不進行休息而且進行劇烈活動,如舉鐵健身,可能會導致猝死。
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