晚上可以吃山竹,適當的吃不會對身體健康造成影響。
山竹屬于熱帶水果,山竹的營養價值非常豐富,其中還有豐富的水分、糖類、果酸、維生素、蛋白質、礦物質、膳食纖維、葉酸、煙酸、鈣、鐵、磷等多種營養成分。晚上適當的吃一些山竹,能夠很好的補充身體所需的營養,對身體健康有幫助。另外由于晚上長時間睡眠,可能會引起口渴的情況,而山竹的水分含量比較多,吃了以后可以很好的補充身體所需的水分,能夠預防夜間睡眠時口渴的現象。山竹一般什么時間吃都可以,適當的吃都不會對身體健康造成影響,所以山竹晚上可以吃,但是在吃的時候一定要控制攝入量,避免暴飲暴食。
如果患者晚上一次性吃太多山竹,也可能會導致身體出現腹痛、腹脹以及腹瀉等消化不良的癥狀,如果出現了不適的情況,可在醫生的指導下口服鋁碳酸鎂片、多潘立酮片的藥物治療。