胃炎可以喝骨頭湯,但一定要適量。胃痛多半是胃炎,如果伴有胃病,應該避免過多的油膩性食物及辛辣刺激性食物的攝入,應當避免過多飲用排骨湯。
平時注意規律飲食,保持心情的喜悅。喝骨頭湯的目的主要是攝取鈣的營養,若能夠煮湯時加一點醋,可促使骨鈣更加溢出寓于湯,使湯中的鈣量更高,湯味也更加的新鮮,更濃。骨頭湯能起到抗衰老的作用,對于中老年人來說,喝些骨頭湯加以調理,可以減緩骨骼老化,同樣骨頭湯也能有利于青少年的骨骼生長。
慢性胃炎的患者可以將骨頭湯作為養胃的首選之一,胃病主要是飲食調節,所以平時食療非常的重要。腸胃道功能不好,往往是個人的不良生活習慣導致的,建議日常飲食規律,避免暴飲暴食,多吃蔬菜水果,忌口辛辣,戒煙酒等,少吃油膩、垃圾食品等。適當的體育鍛煉有助于幫助消化,其次保持心情的舒暢,避免緊張、壓力過大以及熬夜等,建議少喝。