盡量戒酒,腦血管疾病關鍵在于預防因,養成良好的生活及飲食習慣,降低心腦血管疾病發生率,預防心腦血管疾病的秘訣。
在于合理膳食,適量運動,戒煙限酒,少食鹽,心理平衡等。應該合理飲食,增加纖維膳食的攝入,科學生活,加強體育運動,禁煙限酒,避免精神緊張。
盡量少服用干擾脂代謝的藥物受體阻滯劑心得安,積極治療影響血壓的有關疾病,如糖尿病、甲狀腺功能減退。
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在于合理膳食,適量運動,戒煙限酒,少食鹽,心理平衡等。應該合理飲食,增加纖維膳食的攝入,科學生活,加強體育運動,禁煙限酒,避免精神緊張。
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