如果每次月經(jīng)期間都會出現(xiàn)感冒的癥狀,會出現(xiàn)流鼻涕,鼻子不通氣或者是渾身酸軟無力的現(xiàn)象,這個情況這屬于是月經(jīng)期綜合癥。一般情況不屬于是真正的感冒,在月經(jīng)期間的時候出現(xiàn)這些癥狀,在月經(jīng)干凈的時候,這些癥狀就會消失,這屬于是在月經(jīng)期間失血導致的免疫力下降,會容易出現(xiàn)這些感冒的癥狀。
在這期間應(yīng)該適量的增強點營養(yǎng),多吃一些牛奶,瘦肉,蛋黃,動物的肝臟,這些食物能夠增強營養(yǎng),增強體質(zhì),能夠減輕感冒的癥狀。平時的時候適量的參加體育鍛煉,加強體質(zhì),在月經(jīng)期間需要注意保暖,盡量不要著涼。