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• 甲肝患者的食療方法

  甲肝的病人，因?yàn)樗懈窝椎幕顒?dòng)，轉(zhuǎn)氨酶是升高的，膽紅素甚至升高，消化功能是受到影響的，病人還可以出現(xiàn)有厭油膩、惡心、嘔吐等，飲食的方法需要強(qiáng)調(diào)以清淡為主。在轉(zhuǎn)氨酶高的時(shí)候，主要以清淡容易消化的食物為主，等轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常了以后再逐漸改變，慢慢過渡到正常的飲食。注意維生素的補(bǔ)充，多吃新鮮的水果、蔬菜等。等病情緩解了以后，再加強(qiáng)蛋白的攝入，要吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等等，要注意要忌酒、忌油膩的食品。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 1599次

• 高血脂食療方法

  高血脂是一個(gè)生活方式病和不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會(huì)導(dǎo)致高血脂。再有就是運(yùn)動(dòng)量非常的少會(huì)過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當(dāng)中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對(duì)血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等。或者吃一些海參、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 5668次

• 調(diào)脾胃的食療方法
  在臨床上脾胃失調(diào)、脾胃不和往往會(huì)引起胃腸系統(tǒng)疾病，包括胃腸功能紊亂以及腹瀉、腹痛、消化不良以及其他一些相關(guān)的癥狀。而對(duì)于調(diào)理脾胃，食療的方法有哪些，大致有以下幾個(gè)方面。第一，應(yīng)該多吃一些柔軟類的食物，容易消化的食物對(duì)于調(diào)理脾胃有很好的作用。包括可以吃餃子，餛飩，二米粥，小米粥或者疙瘩湯這樣柔軟的食物。第二，也應(yīng)該營養(yǎng)均衡，應(yīng)該粗糧與新鮮的蔬菜進(jìn)行搭配，每日食用，對(duì)于脾胃的調(diào)理也是有較好的效果。第三，避免吃一些過于辛辣刺激，以及寒涼生冷，過于油膩的食物，包括大肉類的食物，燒烤類的食物以及街邊的一些垃圾食品。或者是一些不健康的油炸食品，應(yīng)該避免吃這些食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)加重脾胃不和以及損傷脾胃等等。
  語音時(shí)長 01:30”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-16 15715次

• 健脾胃最好的食療方法
  健脾養(yǎng)胃可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些健脾養(yǎng)胃粥，主要有大棗蓮子粥、薏米山藥粥、豆角黃花粥、銀耳粥、參苓粥、雞雜粥、扁豆羹粥、黑豆龍眼紅棗粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黃芪粥、山藥粥、山藥蓮子粥、丁香降氣粥等。健脾養(yǎng)胃粥能夠補(bǔ)中益氣、滋陰潤肺、健脾開胃，適用于氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等癥狀。健脾養(yǎng)胃粥非常的易于消化，所以也是非常的養(yǎng)胃健脾的補(bǔ)品。健脾養(yǎng)胃粥有養(yǎng)生的功效，還有益氣養(yǎng)陰、健脾養(yǎng)胃的功效。脾胃不好的人建議平時(shí)在飲食當(dāng)中一定要注意避免進(jìn)食一些生冷、油膩、刺激性的食物。平時(shí)要多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，避免一些腐敗變質(zhì)或者是不干凈的食物。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，增加提高腸胃的蠕動(dòng)能力，提高自身的免疫力。平時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)谋Ｅ苊庵鴽觥Ｒ驗(yàn)槠⑽柑撊醯娜颂貏e是怕受涼，受涼容易導(dǎo)致脾胃虛弱的癥狀加重，所以一定要注意保暖。
  語音時(shí)長 1:39”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 33810次

• 腸炎的食療方法
  腸炎患者一般應(yīng)進(jìn)食柔軟、易消化、富有營養(yǎng)和足夠熱量的食物，宜少食多餐、補(bǔ)充多種維生素、勿食生、冷、油膩和多纖維素的食物，食品應(yīng)注意衛(wèi)生，避免腸道感染，誘發(fā)或加重本病，忌煙和酒，辛辣食品，牛奶和乳制品均是禁忌之列。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 1202次

• 脫發(fā)食療方法
  病情分析：脫發(fā)患者可以多吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物，例如黑芝麻粥，黑芝麻糊，黑豆粥，何首烏粥，枸杞子粥，這些能夠滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)腎防脫發(fā)。脫發(fā)還與體內(nèi)的濕熱之邪相關(guān)，所以薏苡仁煮粥，玉米須茶，茯苓粥等，具有清熱利濕功效，對(duì)于脫發(fā)患者的毛發(fā)的恢復(fù)是有一定的功能的。嚴(yán)重的脫發(fā)除了食療以外可以使用外用和口服藥物治療，在治療上使用藥物控制脫發(fā)量，改善毛囊環(huán)境，如可適當(dāng)?shù)呐浜贤庥们扇惶梅烂撚l(fā)液，有一定的改善發(fā)質(zhì)和生發(fā)作用。意見建議：脫發(fā)患者除了食療以外，在日常生活中也需要注意飲食，建議少吃辛辣刺激性食物以及油膩性的食物，不要喝酒，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)高的食物，如新鮮水果，蔬菜，花生，核桃，黑芝麻等。
  劉毅 主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-17 1003次

• 健脾胃最好的食療方法
  健脾養(yǎng)胃可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些健脾養(yǎng)胃粥，主要有大棗蓮子粥、薏米山藥粥、豆角黃花粥、銀耳粥、參苓粥、雞雜粥、扁豆羹粥、黑豆龍眼紅棗粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黃芪粥、山藥粥、山藥蓮子粥、丁香降氣粥等。健脾養(yǎng)胃粥能夠補(bǔ)中益氣、滋陰潤肺、健脾開胃，適用于氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等癥狀。健脾養(yǎng)胃粥非常的易于消化，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 929次

• 健脾胃最好的食療方法
  健脾養(yǎng)胃可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些健脾養(yǎng)胃粥，主要有大棗蓮子粥、薏米山藥粥、豆角黃花粥、銀耳粥、參苓粥、雞雜粥、扁豆羹粥、黑豆龍眼紅棗粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黃芪粥、山藥粥、山藥蓮子粥、丁香降氣粥等。健脾養(yǎng)胃粥能夠補(bǔ)中益氣、滋陰潤肺、健脾開胃，適用于氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等癥狀。健脾養(yǎng)胃粥非常的易于消化，
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1797次