人流做多了可以通過調整生活方式、使用藥物恢復和保養子宮。
1、調整生活方式:
需要進行飲食調理,不吃辛辣刺激性的食物,主食盡量選擇谷物,限制油鹽的攝入,多吃新鮮水果和蔬菜。保證健康的生活作息,避免熬夜,適當的運動,增強身體免疫力,保持積極樂觀的態度,不要有緊張的心態。
2、使用藥物:
可以使用雌激素類藥物,促使子宮內膜進行修復,比如戊酸雌二醇片等藥物,因為在月經后體內的雌激素水平上升,子宮內膜會增生,子宮內膜在雌激素水平的作用下會慢慢修復,所以雌激素可以幫助子宮恢復和保養。平時要注意不亂用緊急避孕藥,保證月經的規律。
患者需要加強飲食營養,注意保持充足的休息時間,定期的到醫院進行檢查,在日常生活中要注意飲食清淡,不吃辛辣刺激性的食物。