?有的抗抑郁劑有鎮靜、嗜睡作用,有的病人試圖一邊用藥一邊工作,而這種勉強上班肯定是比較勞累,原則上在服用鎮靜嗜睡作用比較大的抗抑郁藥的時候要注意休息。
如果有的患者病情程度比較輕,藥物劑量不大,不良反應不大,可以堅持工作,藥物可盡量安排在晚上服用,外出的時候避免駕駛車輛或高空作業,防止發生頭昏、嗜睡、體位性低血壓、痙攣發作、共濟失調等可能發生的意外情況。
生活規律上要盡可能保持正常活動,不要整天臥在床上瞎想,比如擔心病情、顧慮不良反應等,反而會增加思想負擔,在家里盡可能的做些家務活,參加有興趣的活動,這樣隨著時光的消逝,不良反應的感受也不會引起你的注意,在不知不覺的過程當中就度過去了。
在食物方面有什么忌諱。一般沒有什么忌口的,如果服用單胺氧化酶抑制劑,富含絡氨的食物,比如奶酪、酵母、蘿卜、蠶豆、某些葡萄酒或啤酒是禁食的,可以誘發高血壓危象。