通常青少年如果出現身高矮小長不高的情況時,可以去骨科,內分泌代謝科就診,患者可以進行關節局部的x光檢查,特別是腕關節來判斷掌骨,下尺橈骨,腕骨等骨化中心的分化程度,對青少年的身高、生長發育進行一定的預判。也可以觀測關節的骨骺線是否已經閉合,來判斷是否還有生長發育的空間。
此外,對于一些內分泌代謝性因素引起的身高矮小情況的患者,可以通過相應的血液檢查來進行判斷,而青少年自身也要注意調整日常的生活方式,在飲食上多補充一些優質蛋白,以及含有鈣元素的食物,配合一些戶外運動,比如打籃球,跳繩等,對于身高也有一定的促進作用。