如果出現了胃潰瘍的情況的話,首先飲食上注意不能吃生冷辛辣等刺激性食物,咸鴨蛋之類的最好也不要吃。
平時最好吃點清淡容易消化的,一定要注意按時用藥,適當鍛煉。適當的體育鍛煉能改善高級神經中樞和調節自主神經功能,增強胸腹部的肌肉運動改善胃腸道的血液循環,調整消化吸收功能,促進潰瘍的愈合。
盡量少抽煙喝酒,因為煙可以使血管收縮,幽門括約肌關閉不全,使腸液反流,破壞胃黏膜屏障。濃度高的烈酒會影響潰瘍的愈合,定期復查,盡可能減少對胃黏膜有損傷的藥物。
飲食上盡量吃易消化,含足夠熱量,蛋白質和維生素豐富的食物,比如說稀飯、面條、牛奶、糯米飯、豆漿雞蛋,瘦肉,豆腐和豆制品新鮮的蔬菜和水果等,忌辛辣煙酒。