吃一些清淡的食物對甲狀腺結節有好處。可以吃一些應季的溫和水果,比如蘋果、柚子、香蕉等。也可以多吃一些消節散腫的食物,比如獼猴桃,油菜,芥菜等。
建議戒煙戒酒,用白水代替有刺激性的飲品,比如濃茶,咖啡。要保持心情平和,不要壓力太大,平時可以去旅游或戶外運動來緩解壓力。
吃一些清淡的食物對甲狀腺結節有好處。可以吃一些應季的溫和水果,比如蘋果、柚子、香蕉等。也可以多吃一些消節散腫的食物,比如獼猴桃,油菜,芥菜等。
建議戒煙戒酒,用白水代替有刺激性的飲品,比如濃茶,咖啡。要保持心情平和,不要壓力太大,平時可以去旅游或戶外運動來緩解壓力。
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