晚上睡覺突然抽搐的原因通常有睡眠姿勢不當、過度疲勞、心理因素、低鈣血癥、癲癇等,如出現身體不適,建議及時就醫。
1、睡眠姿勢不當:
如在睡覺時,手臂被壓在身體下面,會影響血液的循環,從而導致局部肌肉抽搐,在睡覺時可以選擇側臥或仰臥的姿勢。
2、過度疲勞:
在白天進行了高強度的體力勞動,會使肌肉的緊張度增加,在睡眠中容易出現抽搐的情況,保持充足的睡眠時間,并避免過度勞累,即可逐漸恢復正常。
3、心理因素:
長期處于緊張、焦慮的情況下,會使神經系統處于興奮狀態,從而影響睡眠質量,增加抽搐的發生風險,可以通過聽音樂、散步、瑜伽等方法來放松身心。
4、低鈣血癥:
血液中的鈣離子濃度降低,會使肌肉的興奮性增加,容易出現抽搐的情況,需要在醫生的指導下服用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片等藥物治療。
5、癲癇:
大腦神經元的異常放電,會導致肌肉強烈收縮,從而出現抽搐,需要在醫生的指導下服用苯妥英鈉片、拉莫三嗪片、卡馬西平片等藥物治療。
如果在接受治療,要嚴格按照醫生的囑咐進行,按時服藥、定期復查,不要自行調整藥物劑量或停止治療,以免影響治療效果。