并不存在髕骨軟化癥怎么治療最有效這種說法。髕骨軟化癥一般可以通過口服非甾體抗炎藥、關節腔內藥物注射、局限性軟骨切除加鉆孔術、外側支持帶松解術、人工關節置換術等方法治療。一旦患病，建議及時就醫。
1、口服非甾體抗炎藥：
出現膝關節部位疼痛、腫脹等癥狀時，可以遵醫囑應用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。
2、關節腔內藥物注射：
也可以在醫生操作下進行關節腔內藥物注射，比如玻璃酸鈉注射液，可以營養、潤滑關節軟骨。醋酸潑尼松龍注射液、醋酸地塞米松注射液等，能夠起到抗炎、止痛的作用。
3、局限性軟骨切除加鉆孔術：
主要是在髕前內側或前外側做切口，顯露髕骨后，清理變性的軟骨，暴露軟骨下的骨板，然后鉆孔數個，使用來自骨內的組織填補缺損軟骨，最后生成纖維軟骨。同時還可以釋放骨內壓，幫助患者減輕疼痛癥狀。
4、外側支持帶松解術：
該項手術可以糾正髕股關節異常排列，使內外側應力平衡，從而緩解膝關節疼痛癥狀。
5、人工關節置換術：
若患者局部炎癥比較嚴重，可以在醫生操作下進行人工關節置換術，以此來幫助病情恢復。
恢復期間需要注意多休息，不可以過度勞累或熬夜，同時還需要保持良好心態，對促進恢復有幫助。
