孕婦早上一般能喝蜂蜜水,但是在喝的時候應注意攝入量,不可以一次性喝太多。
蜂蜜水是日常生活中常見的一種飲品,孕婦在懷孕期間由于運動量不足,通常會出現排便困難的現象,在早上喝一杯蜂蜜水,能夠促進胃腸蠕動,對預防便秘有幫助。而且蜂蜜水中的水分含量比較充足,喝蜂蜜水能夠補充身體所需的水分,對改善咽喉干癢、口渴等癥狀有一定的好處。同時蜂蜜水中還含有維生素、礦物質等多種營養元素。喝蜂蜜水能夠補充機體所需的營養,對身體健康有好處。而且喝蜂蜜水并不會影響胎兒的健康以及發育,也不會引起子宮異常收縮,所以孕婦能喝這種飲品。
孕婦在懷孕期間還可以喝純牛奶、酸奶等飲品,可以多吃一些蛋白質豐富的食物,比如雞蛋、瘦肉、牛肉等,并定期去醫院做產檢,對孕婦的身體健康有好處。