頭皮屑是那種很大片的一般是精神因素、飲食因素、脂溢性皮炎等原因引起的，可以通過改善情緒、加強(qiáng)飲食管理、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。
1、精神因素：如果患者精神長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)，便會導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，影響頭皮的健康，出現(xiàn)大片的頭皮屑。患者應(yīng)改善情緒，可以通過唱歌、聽音樂、運動等方式緩解緊張、焦慮的情緒，有助于病情改善。
2、飲食因素：如果經(jīng)常食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、大蒜等，會影響身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，加重頭皮油脂的分泌，使頭皮屑增多。患者應(yīng)加強(qiáng)飲食管理，避免辛辣飲食，多進(jìn)食富含維生素B的食物，比如雞肝、雞蛋黃、鵝肝等，能夠為身體補(bǔ)充維生素B，對改善癥狀有輔助促進(jìn)的作用。
3、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎可能是感染馬拉色菌引起的，也可能是過度飲酒、飲食失調(diào)等原因?qū)е拢瑫?dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，患者會出現(xiàn)大量的灰白色頭皮屑，還容易伴有瘙癢的癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素B6片、維生素B2片、伊曲康唑膠囊等藥物進(jìn)行治療。
除了以上常見原因之外，還可能是頭癬、石棉狀癬、銀屑病等疾病引起，要積極就診治療。患者在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗頭，選擇溫和的洗發(fā)液，避免使用刺激性較強(qiáng)的洗發(fā)液。
