兒童風寒感冒一般可以吃小米粥、雞蛋羹、蘋果等食物,對促進身體恢復有幫助。
1、小米粥:
小米粥通常是由小米和水為主要原料熬制而成的,其中含有豐富的蛋白質、多種維生素以及礦物質,患病期間適當的吃一些溫熱的小米粥能夠使不適癥狀得到改善。
2、雞蛋羹:
營養價值比較高,容易被身體消化和吸收,患病期間少量的吃雞蛋羹不僅可以為機體提供能量,也不容易增加胃腸負擔。
3、蘋果:
含有大量的維生素C、B族維生素、糖、氨基酸以及氨酯等成分。而且蘋果的口味酸甜可口,適當的吃蘋果對增進食欲有幫助,而且還可以增強身體的抗病能力。
除以上食物以外,還包括面條、瘦肉、獼猴桃、火龍果等。但是食物不具有治療疾病的作用,患病后還需要在醫生指導下服用風寒感冒顆粒、荊防顆粒、外感風寒顆粒等藥物治療。