火龍果和葡萄比較一般火龍果的糖分比較高,患者應(yīng)注意攝入量,避免過(guò)多食用。
火龍果和葡萄是日常生活中比較常見的水果,而火龍果味甜多汁,營(yíng)養(yǎng)比較豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、糖、脂肪等,適量攝入可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng),膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),促進(jìn)消化,緩解便秘。而葡萄富含豐富的維生素、礦物質(zhì)、水以及糖、氨基酸等,可以使人體的營(yíng)養(yǎng)成分得到充分的補(bǔ)充,而且葡萄中所含有的汁水也比較豐富,可以起到生津止渴、提高食欲的作用。一般火龍果的含糖量在14%左右,而葡萄的含糖量在10%左右,因此火龍果的糖分相對(duì)比較高。
但是患者在吃的時(shí)候應(yīng)避免一次性吃的過(guò)多,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān),引起胃脹不適,由于兩種食物都含有一定的糖分,過(guò)多食用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖波動(dòng),因此糖尿病的患者不宜食用。