腳崴傷通常是指踝關節扭傷,踝關節扭傷后通常需要一周到兩周到時間能走路,與病情的嚴重程度有關。
踝關節扭傷是超過踝關節正常活動度而引起的損傷,可能會導致患者出現疼痛、腫脹、活動不穩等癥狀,如果患者出現的踝關節扭傷情況比較輕,而且在恢復過程中做了比較好的護理,恢復起來也會比較快,可能需要一周的時間能夠走路。如果患者出現的踝關節扭傷情況比較嚴重,甚至出現了韌帶撕裂、肌肉撕裂等情況,而且在恢復過程中并沒有進行任何特殊護理,恢復起來會比較慢,可能需要兩周的時間才能夠走路。
如果患者出現了踝關節扭傷,一定要及時制動休息,避免劇烈運動或重體力勞動,以免出現二次損傷。而且在恢復期間也要以清淡飲食為主,避免食用辛辣刺激的食物,比如辣椒、芥末、花椒等,否則會對傷口部位造成刺激,從而影響病情的恢復。在恢復期間也可以將患肢抬高,更有利于患肢部位的血液循環,以免出現腫脹、血液循環不暢等情況。在病情恢復后也要循序漸進的練習走路,不可以長時間走路。