每天惡心想吐,可能是有慢性的胃炎和消化性潰瘍,可以做C13或C14尿素呼氣檢測,也可以做胃鏡確診,如果有幽門螺桿菌感染,則需要根治幽門螺桿菌治療,可以用兩種抗生素加一種質子泵抑制劑,治療四周后復查。
平時盡量少吃多餐,多吃易消化的流質,飲食清淡的面條、小米粥。少吃不易消化、容易引起腹脹的食物,如糯米、紅薯、板栗,睡前不要進食,飯后適當的活動,多吃新鮮的蔬菜水果,可以補充多種維生素,少吃刺激、生冷、油膩的食物。
平時飲食要規律,不要暴飲暴食,吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養吸收,還可以加快胃的排空。