小孩肥胖癥能自愈,可以通過控制飲食和加強運動來達到減肥的目的。
肥胖癥是由遺傳因素、環境因素等多種因素相互作用所引起一種的慢性代謝性疾病,隨著生活方式的改變,肥胖已經成為全球范圍的流行性疾病。患者患病后會出現體內脂肪堆積過多、體重增加等癥狀。小孩可以通過控制飲食和加強運動等方式減重,無需特殊治療,所以小孩肥胖癥能自愈。在減肥期間避免吃高糖分、高脂肪的食物,比如冰淇淋、蛋糕、動物內臟、肥肉等,以免對減肥的效果造成影響,還可能會導致身體出現長胖的情況。小孩在控制飲食期間還可以根據自身情況適當的運動,比如跑步、跳繩、游泳等,每天堅持運動一個小時左右,可以促進脂肪代謝。
在減肥期間還可以適當的吃一些水果,增強飽腹感,減少對其他主食的攝入量,對減肥瘦身起到輔助作用。