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為你推薦

• 血糖高能吃阿膠嗎

  建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高，對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補血，止血，滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等；選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。

  

  01:43
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 71925次

• 葡萄干可以減肥嗎

  葡萄干是不可以用來作為減肥食品的。肥胖最主要的原因是攝入了過多的熱量，長期大劑量的攝入過多的熱量，產(chǎn)生脂肪的堆積，從而引起身體肥胖。而減肥根本的方法就是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。葡萄干中還有大量的葡萄糖，在胰島素的作用下可以合成糖原，變成脂肪儲存于體內(nèi)，所以葡萄干盡量要少吃。同時也要配合一些低能量的食物，例如黃瓜、青菜等。要想減肥一定要注意飲食均衡，要避免吃一些甜食、甜點，比如餅干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米類的甜食，應(yīng)該多食用一些蛋白質(zhì)、高纖維的食物，同時要科學(xué)的運動來幫助減體重，跑步、游泳等都是減肥最好的方法。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-18 4023次

• 血糖高能吃葡萄嗎？
  血糖指的是血液里面葡萄糖濃度的意思，這個指標偏高或者偏低，對身體都會產(chǎn)生很大的影響。如果血糖偏高就稱之為高血糖，嚴重的話就是糖尿病，對于高血糖糖尿病的患者能不能吃葡萄？在這個地方我們建議患者盡量不要吃，吃少量吃肯定是可以的，但如果吃得比較多，對患者病情控制，血糖的波動就會產(chǎn)生很明顯的影響。因為葡萄的糖分是比較多的，是屬于很典型的，高升糖指數(shù)的食物，它的食用，對于患者短期內(nèi)，血糖的波動影響是比較大的。稍微吃一點，吃了幾顆，這是沒問題的，如果吃很多，吃幾大串的葡萄而持續(xù)的吃，每天都吃，這樣對整個血糖的影響就會很大，從而影響到患者的生活質(zhì)量，更加容易導(dǎo)致各種急性或者慢性并發(fā)癥的發(fā)生。因此血糖高的患者，盡量不要吃葡萄，選擇其他的水果進行替代，如果要吃的話，一定記得要少吃。
  語音時長 01:20”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-09-24 6521次

• 血糖高能吃葡萄嗎
  ?血糖高的患者是不建議吃葡萄的，因為葡萄的含糖量是比較高的，血糖高的患者在吃水果方面建議可以吃獼猴桃。獼猴桃的維生素豐富，含糖量低，營養(yǎng)全面屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品是高血糖患者較為理想的水果，患者可以多吃一些獼猴桃，對于身體是有很大益處的。草莓又叫做紅梅，它鮮美紅嫩果肉多汁，是色香味俱佳的水果，草莓具有輔助的降血糖的功效，是高血糖患者比較理想的水果。另外也可以吃柚子，柚子也是具有降血糖的功效的。還有櫻桃，櫻桃同樣是屬于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃去替代其他的高糖水果。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 3057次

• 高血壓葡萄干能吃嗎
  高血壓的患者可以適量的吃一些葡萄干，但是不要吃得太多。主要是因為葡萄干含有太多的糖分，如果吃過量的葡萄干的話，糖分除了為身體提供能量以外，不能消耗的糖分會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，如果經(jīng)常吃太甜的東西有可能會引起高血脂，從而導(dǎo)致動脈粥樣硬化，有可能加重高血壓的情況。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 2702次

• 血糖高能吃韭菜嗎
  血糖高能吃韭菜，韭菜纖維素比較多。血糖高患者是可以多吃一些纖維素比較高的食物。在日常飲食上，血糖高的患者應(yīng)該避免高糖食物，如各種糖果甜食，減少脂肪的攝入，避免油膩和含脂肪高的食物。少食多餐，保證蛋白質(zhì)的攝入，可以適量的多喝一些水，增加體育鍛煉。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-17 4702次

• 血糖高能吃葡萄嗎
  血糖高臨床上指高血糖，高血糖的患者如果是在疾病穩(wěn)定期一般能吃葡萄，但是要注意不可以一次性吃得過多，如果血糖控制的不好一般不能吃葡萄，可能不利于患者控制病情。高血糖的患者如果疾病控制的比較好，一般可以適當吃葡萄，葡萄中含有豐富的粗纖維、卵磷脂、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，患者適當吃一些可以幫助身體補充所
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-13 2156次

• 血糖高能吃大棗嗎
  血糖高患者不建議吃大棗。患者血糖高要控制飲食，不能吃高糖分的食物或飲品，會影響身體健康。大棗含糖量較高，且升糖也比較快，血糖高的患者吃了后不利于血糖的控制，還可能導(dǎo)致病情加重。大棗熱量比較高，粗纖維含量多，屬于不易消化的食物，部分人群食用大
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-07 0次