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成人貧血癥狀表現(xiàn)一般有皮膚、黏膜蒼白、頭暈、胸悶、食欲下降等。

成人貧血是血液的血紅蛋白降低引起的臨床癥候群,血紅蛋白降低,會(huì)出現(xiàn)組織器官缺氧的一系列表現(xiàn)。皮膚、黏膜下毛細(xì)血管較表淺,所以皮膚、黏膜蒼白的癥狀較為容易被發(fā)現(xiàn)。腦的供氧不足,輕者會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、記憶力下降等癥狀,重者可出現(xiàn)嗜睡或昏迷。心臟供氧不足,為代償貧血時(shí)機(jī)體組織器官供氧量的不足,心臟會(huì)增加跳動(dòng)次數(shù)及搏出量,可引起心慌、胸悶、氣短,嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)引起心律失常和心力衰竭。消化道供血不足,可引起食欲下降、腹脹及腹瀉等癥狀。

為了預(yù)防成人貧血,日常生活中應(yīng)當(dāng)多食含鐵豐富的食物,如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等,且應(yīng)做到不偏食,少吃辛辣、生冷、不易消化的食物。

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