痛經一般可以喝熱的菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
痛經是最常見的婦科癥狀之一,指月經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適。疼痛多自月經來潮后開始,最早出現在經前12小時,以行經第1日疼痛最劇烈,持續2-3日后緩解。疼痛常呈痙攣性。一般不伴有腹肌緊張或反跳痛。痛經可以適當的喝熱的菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等,這些茶具有一定的活血通經、調經祛瘀的作用。對于痛經的女性具有一定的改善的作用,有助于緩解女性痛經的癥狀,同時盡量少喝紅茶、綠茶。因為紅茶中所含有的茶堿成分,會刺激子宮平滑肌不協調性收縮,引起子宮平滑肌不協調性收縮,張力變化,容易使痛經癥狀加重。綠茶中含有大量的鞣酸,飲用之后會與消化系統的鐵離子結合,形成沉淀物,加重貧血的癥狀。除此之外也可以適當的喝熱的牛奶、蜂蜜水、紅糖水等緩解癥狀。