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• 怎樣調節抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態，個人、家庭、親友、單位、醫師，都要給病人進行治療和調節。指導他的生活起居，調節他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會，參加文體活動，旅游、體育運動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調節。自己也應該主動地，去參加一些個文化體育活動，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學的藥物的治療，才能收到一個良好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 86662次

• 腦卒中為什么會有焦慮抑郁情緒

  腦卒中的病人，不管是缺血性的還是出血性的，它都會產生焦慮和抑郁，因為腦卒中本身對神經系統，是一個很重大的打擊，在這種打擊之下，可以有焦慮可以有抑郁，也可以是焦慮抑郁的，綜合癥的表現。它是因為腦部神經系統，受到了打擊以后產生的，也可能是腦卒中治療的效果不好，有后遺癥，或者是有其他的合并癥經久不愈，給患者造成的精神上的壓力。這種壓力就可以表現為臨床上的焦慮、抑郁，或者是焦慮抑郁綜合癥。經過臨床的統計，腦血管病的病人，幾乎有三分之二以上的病人，有不同程度的焦慮和抑郁情緒，這樣的情緒往往又影響他的治療，影響他的康復。所以焦慮、抑郁，這個情緒性的疾病和腦血管病，往往是相生的、相伴的，所以值得我們很好地重視。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-25 2974次

• 什么是情緒低落
  情緒低落指的是一段時間以內，持續存在的壓抑，郁悶，沮喪的情緒狀態，和情緒高漲是相對應的，屬于一個負性的情緒的增強。患者感覺到心情不愉快，悲觀郁悶，憂心忡忡，悲痛欲絕。表現為愁眉苦臉，唉聲嘆氣，語音比較低沉、緩慢，動作遲緩，行為減少，不愿意和人進行交往。對自己的評價比較低，自卑，往往缺乏信心，什么事都失去興趣，感覺到度日如年，有一種生不如死的感覺。嚴重的患者心情極度的不愉快，自罪自責，不食不語不動，悲觀厭世甚至出現自傷，自殺的想法和行為。這個癥狀是抑郁發作的一個主要的表現，也可以見于其他的一些多種的精神障礙。
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-15 24697次

• 抑郁障礙的情緒低落表現
  情緒低落，主要表現為自我感受到或者是他人可觀察到的顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀，情緒的基調是低沉，灰暗，患者常常訴說心情不好，不高興，出現典型的抑郁面容，比方額頭緊鎖，雙眉間成川子型，整天愁眉苦臉，憂心重重，郁郁寡歡，長吁短嘆。程度輕的患者，感到悶悶不樂，任何事情都提不起勁，感到心里有壓抑感，高興不起來，提不起精神，覺得簡直如同烏云籠罩，常常哭泣，沒有愉快感。程度重的痛不欲生，悲觀絕望，有度日如年，生不如死的感覺，患者常訴說活著沒意思，心里難受等，患者低落的心境幾乎每天存在，不隨環境變化而變化，要注意的是，在診斷指南當中有排除的標準，喪失親人以后的抑郁癥狀持續不足兩個月，排除居喪反應，新的診斷標準，居喪反應已經被排出，也是抑郁發作的范疇。
  語音時長 2:20”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-19 3240次

• 抑郁情緒低落怎么辦
  如果確診了抑郁癥，情緒低落需要藥物治療配合心理治療，首先要用藥物穩定提高情緒，比如用抗抑郁藥物舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、草酸艾司西酞普蘭等，用藥物同時可以多參加一些集體活動，多運動，出去爬爬山，放松心態，多和朋友溝通交流，轉移注意力有利于病情恢復。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2019-01-10 3201次

• 抑郁癥和情緒低落怎么鑒別
  病情分析：抑郁癥一種疾病，情緒低落是一種癥狀；抑郁癥包括了情緒低落，思維活動緩慢，愉快感下降，有消極的想法、消極的行為、食欲減退等。意見建議：抑郁癥是一種疾病，它包括了核心癥狀和其它癥狀，這些癥狀持續的時間在兩周以上；排除軀體疾病導致的。情緒低落可能是短暫的，或者是有一些心理因素導致的，經過調節自己能夠緩解，不是疾病，它只是一種暫時的精神狀態。
  萬興松 主任醫師安徽省精神衛生防治中心

  2022-05-16 1802次

• 什么是情緒低落
  情緒低落指的是一段時間以內，持續存在的壓抑，郁悶，沮喪的情緒狀態，和情緒高漲是相對應的，屬于一個負性的情緒的增強。患者感覺到心情不愉快，悲觀郁悶，憂心忡忡，悲痛欲絕。表現為愁眉苦臉，唉聲嘆氣，語音比較低沉、緩慢，動作遲緩，行為減少，不愿意和人進行交往。對自己的評價比較低，自卑，往往缺乏信心，什么事都
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-02 634次

• 抑郁障礙情緒低落的特點
  第一、是有些抑郁情緒發作之前可能有社會、心理、生活事件發生，但是這些生活事件和抑郁發生可能并沒有明顯的因果關系，而且不因為生活事件的消除情緒逐漸好轉。第二、有些患者可能身處逆境而并沒有客觀不良生活事件的存在，讓家人、親友百思不得其解，甚至是患者自己也找不出原因，感到莫名其妙就會出現心情不好，情緒低落
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-17 180次