如果寶寶到了可以添加輔食的年齡,冬寒菜寶寶是可以吃的,但是在吃的時候需要適量。
冬寒菜里面含有非常豐富的維生素C,胡蘿卜素,磷元素,鈣,碳水化合物,蛋白質,口感非常柔嫩,又有清香的味道,特別是胡蘿卜素的含量很高,所以能夠讓免疫力提高,又可以促進食欲。因此寶寶是可以吃的,適量吃冬寒菜可以為寶寶提供身體所需要的營養成分,增強身體體質,以及抗病能力。但是在吃的時候要適量,一般寶寶胃腸蠕動較弱,過多食用可能會造成腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等不適癥狀。
寶寶身體正處于生長發育階段,需要補充足夠的營養物質,才有利于健康成長。因此除了吃冬寒菜以外,還可以吃一些其他新鮮的蔬菜水果,如蘋果、橙子、獼猴桃、香蕉、菠菜、西蘭花、胡蘿卜、卷心菜等,這樣才能保證營養均衡攝入。