生長痛是指兒童的膝關節周圍和小腿前側疼痛,這些部位沒有任何的外傷,活動也正常,局部也沒有紅腫以及壓痛的表現,就可以確定是生長痛。生長痛大多是由于兒童活動量相對比較大、長骨生長過快,與局部的肌肉和肌腱的生長發育不協調等因素有關,這是屬于生理性的疼痛。
生長痛的主要治療方法有轉移注意力,讓患兒忽略腿疼痛;另外就是局部的熱敷或者是按摩,可以用熱毛巾對疼痛的部位進行熱敷,或者是按摩的緩和緊張的情緒以及疼痛帶來的不適感;還需要注意盡量減少活動,因為生長痛不是病,不需要限制患兒的活動,如果疼痛比較嚴重,就多休息減少運動量。