長痘痘的患者在飲食上要注意盡可能避免辛辣刺激性以及油膩食物，宜清淡，易消化為主，如辣椒、芥末、火鍋等盡量不要吃。控制脂肪和含糖分較高食品的攝入，像肥肉、動物內(nèi)臟、巧克力、糖果、奶油蛋糕等。可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，比如火龍果、獼猴桃、萵筍、銀耳等，可以適當(dāng)吃豆腐及豆制品、小米、玉米等，多喝白開水，防止便秘。
長痘痘不能吃什么
崔琳靜副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院皮膚性病科
2019-12-1611540次
長痘痘的飲食注意：
對癥用藥建議：
痘痘的治療需要內(nèi)外兼治，根據(jù)這種的輕重程度采取不同的治療方案：如果癥狀比較重，大范圍的長痘痘，炎癥比較重，可以選用四環(huán)素等抗生素治療，也可以口服維A酸，也可以配合口服維生素b2，b6和鋅制劑。如果癥狀比較輕，可以采用局部外用藥，可以用過氧化苯甲酰凝膠，阿達(dá)帕林凝膠等，具有抗炎、抗菌的作用，能夠全面抑制炎癥及皮脂腺增生。
日常注意事項：
要注意養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，避免熬夜，早睡早起；要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強自身抵抗力；禁用油脂類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的霜劑。注意保持皮膚及家居環(huán)境的清潔，選用溫和的潔膚品；并且注意調(diào)整自己的心態(tài)，避免情緒過于低沉，盡量保持平和的心態(tài)，愉悅的心情，這樣有助于痘痘的恢復(fù)。
以上內(nèi)容僅供參考
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臉上長痘痘不能吃什么長痤瘡能不能喝茶，其實從茶的選擇來講，茶有溫性的、有涼性的，長了痤瘡不建議大家喝溫性的茶，比如說紅茶或者普洱茶這一類的，但是對于涼性的茶是可以喝的，像綠茶和白茶，綠茶和白茶有清熱解毒的作用，能夠幫助皮膚排毒，能夠幫助痤瘡更快地痊愈，其實綠茶和白茶是建議大家喝的，它們都是健康的飲料。
01:19
黃青
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-25 12918次
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臉上長痘痘吃什么好長痤瘡可以吃羊肉嗎，長了痤瘡，其實不是絕對不能吃羊肉，如果是在夏季春季和秋季，就不建議大家吃，因為這三個季節(jié)吃羊肉，會加重痤瘡的發(fā)生，因為羊肉是熱性的，那么它就會造成痤瘡出現(xiàn)更嚴(yán)重的情況，如果是在寒冷的冬季，少量的吃羊肉，是能夠促進(jìn)皮膚血液循環(huán)加強代謝，對痤瘡并沒有什么加重的作用。
01:19
黃青
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-25 10451次
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長痘痘不能吃什么我們都非常清晰長痘痘的時候：第一，需要避免的就是刺激性的食物，比如說蔥，姜，蒜，辣椒，這些都容易刺激人體內(nèi)分泌失調(diào)，因此長痘的人最好是不要食用的。第二，那就是高油脂食物，很多人喜歡吃油條，煎包，薯條這一類高油脂的食物，這類高油脂的食物含有極高的熱量，特別對于容易長痘痘的人來說，這種食物是大忌，容易給人帶來負(fù)擔(dān)，由于油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘。第三，高糖類的食物，冰激凌，甜點，糖果，這些都是屬于含糖量很高的食物，含糖量高，吃多了之后容易造成火氣大，也會引起痘痘的生長。此外就是煙酒，煙和酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸煙喝酒容易造成人體內(nèi)部器官的排毒能力下降，導(dǎo)致體內(nèi)的毒素長期堆積，容易發(fā)痘痘、斑點等肌膚疾病。語音時長 01:42”
劉毅
主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2022-06-27 31152次
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懷孕長痘痘女性在懷孕之后皮膚會出現(xiàn)一些變化，有的人皮膚可能變好了，而有的人皮膚會變得比前更差了。因為每個人對體內(nèi)激素跟分泌物的敏感度不同，所以每個人懷孕后的皮膚狀況也不同。因為孕激素的作用，孕婦的皮膚可能會變得粗糙，甚至長痘痘，這是因為早孕反應(yīng)造成的內(nèi)分泌失調(diào)。如果出現(xiàn)了長痘痘的情況，多是由于懷孕初期黃體激素的分泌造成的，加上睡眠不好或者生活壓力等種種因素，很多孕婦都會有粉刺增生的問題。這個時期的準(zhǔn)媽媽因為無法使用口服藥物治療，加上懷孕時容易發(fā)生色素沉淀，所以一波未平一波又起，新愁舊恨全在臉上。如果情況不是特別糟糕，也不必求醫(yī)，不必著急，到了孕中期和孕晚期，當(dāng)孕婦的身體逐漸適應(yīng)了懷孕帶來的反應(yīng)和變化時，特別是隨著營養(yǎng)的充足和體內(nèi)自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)的趨于平衡，皮膚狀況就會變好，只要保護(hù)好面部的清潔就可以。語音時長 1:33”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-20 117736次
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長痘痘不能吃什么長痘痘主要是不能吃辛辣食物，比如辣椒，包括青椒，紅椒，大蔥 ，大蒜，芥末，這些都是刺激性強的食物，如果刺激性強的飲料也不可以喝，包括酒類。魚類和海鮮類的食物也不可以吃，魚類使身體生熱發(fā)熱的食物，內(nèi)火熱的那種會起疙瘩，生痘痘，不注意飲食就會反復(fù)發(fā)作。
楊開顏
主治醫(yī)師鐵法煤業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院
2018-12-06 4201次
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臉上長痘痘不能吃什么病情分析：臉上長痘痘一部分原因，來自于精神壓力過大。最主要的原因是內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致雄性激素分泌過多，會出現(xiàn)毛孔粗大、皮膚粗糙。臉上長痘痘要少吃甜食，油炸食物，少吃海鮮，少喝碳酸性飲料。意見建議：為了預(yù)防這種情況出現(xiàn)，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起。要要喝8杯水，多吃水果蔬菜，少吃冰冷食物。保持良好的心情，天氣好的時候要多到戶外鍛煉。
王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-06 2102次
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臉上長痘痘不能吃啥臉上長痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，由于皮脂分泌過旺導(dǎo)致了毛孔堵塞引發(fā)的痘痘；另一個原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘，相對來說青春期的男孩女孩比較多見。在長痘痘期間要以清淡飲食為主，不能吃太多大魚大肉以及油膩的食物，辛辣刺激性食物也要少吃，甜性食物也盡量不要吃，以免加重
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-10 7714次
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長痘痘能吃蒜蓉嗎長痘痘一般不能吃蒜蓉。蒜蓉就是取整粒大蒜放入蒜臼中搗碎，然后用色拉油小火炒熟，炒出香味。雖然大蒜中含有維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量食用可以使身體相對穩(wěn)定的攝入營養(yǎng)物質(zhì)，對人體保持健康、增強體質(zhì)起到積極的作用。但是大蒜屬于辛辣刺激性食物，長痘痘吃蒜蓉可能會導(dǎo)致長痘痘的情況加重，所以長痘痘一般不能吃蒜
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2022-07-14 386次
