打呼嚕原因是比較多的，最常見的原因就是肥胖，尤其是過度肥胖的病人，肥胖會造成體內的脂肪堆積，咽喉部也會有脂肪的堆積，就會造成咽喉部出現相對狹窄的情況，就會出現打鼾的癥狀。還有其他的相關疾病，如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻黏膜充血肥厚、慢性鼻炎等，口咽部的慢性扁桃體炎、舌體肥厚等，這些原因都可以導致呼吸道阻塞，睡覺時容易產生打呼嚕。
打呼嚕的原因及治療方法
許慶天主治醫師
馬鞍山市人民醫院耳鼻喉
2020-01-0616631次
概述：
打呼嚕的治療方法：
治療上可以采取手術治療，但是手術有一定的風險，如果存在嚴重的呼吸暫停綜合征，可以進行手術治療。藥物目前沒有特別有療效的，只能對癥支持治療，起不到根本治療的作用。對于打呼嚕癥狀，還可以采用呼吸機、液體止鼾器治療。目前比較方便攜帶的常用液體止鼾器是龍燈瑞迪液體止鼾器，可以減輕或消除打鼾癥狀，深層潤滑鼻咽喉部黏膜，提高睡眠質量。對于輕度打鼾，建議使用一個療程；中等度打鼾，建議使用兩個療程；重度打鼾建議手術治療。
打呼嚕的預防：
1、選擇合適的枕頭，不能太軟或者太硬，因為太軟或太硬的枕頭，可以造成喉部肌肉緊張，就容易導致打呼嚕。
2、增加體育鍛煉，提高自己的體質，避免感冒一些癥狀的出現。
3、對于肥胖的患者，要積極的減重，體重的減輕可以有效的改善打鼾的癥狀。
以上內容僅供參考
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打呼嚕是什么原因很多人想知道，為什么自己睡覺會打呼嚕。首先要告訴你，我們是怎樣呼吸的，當我們吸氣的時候，氣流要首先經過鼻腔，在經過鼻腔后端的鼻咽部，向下經過口咽、經過喉，進入氣管，通過支氣管進入肺泡，經過氣體交換以后，再開始出現呼氣。呼氣的氣流經過氣管、經過口咽，把氣流排出去，如果整個呼吸的循環氣道，沒有狹窄的時候，是不會產生聲音的。如果病人出現了，鼻腔的局部的狹窄，鼻咽部的狹窄，口咽部的狹窄，氣道的受壓，甚至呼吸道，受到外界壓迫的情況下，局部的氣流會引發黏膜的振動，就會出現打鼾的癥狀。病人感受不到，但其他人就會體會到，別人的鼾聲如雷。
01:28
蔣子棟
主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2020-04-13 11819次
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防止打呼嚕的簡單方法首先需要清淡飲食，避免咽部的刺激，減少得口咽炎的機會，通過清淡飲食，避免出現中醫所說的熱亢，和植物神經功能的紊亂。這樣的情況下，避免體重的急劇的增長，一定是有幫助的，清淡的飲食，避免辛辣的刺激，改善睡眠，對打鼾是有幫助的。多喝水對打呼嚕的人是有幫助的，胖是脂肪堆積，并不是水腫，所以每天有足夠的水的進入量，會增加黏膜的濕度。尤其對于進入更年期以后的這種患者，黏膜干燥的患者，通過喝水，它會增強黏膜的抵抗力，促進黏液的分泌，促進一些分泌物的排出，而且促進我們的代謝，對打呼嚕有幫助，甚至對減肥也有幫助。但是不是每個人群，都適合大量喝水的，老年的患者，代謝緩慢的患者，腎功能有影響的患者，肺水腫的患者，兒童患者，都需要在醫生的指導下來飲水，過度的飲水，會加重心臟和腎臟的負擔，所以我們是適當的飲水，對打呼嚕，對全身一些其他疾病的癥狀，比如說過敏，比如說上呼吸道感染，都一定會有幫助的。加濕器對打呼嚕的控制，是有幫助的，外邊寒冷、屋里熱、有暖氣空氣干燥，會加重黏膜的干燥，會導致局部的黏膜，分泌物減少，排臟東西的能力減弱，會導致局部狹窄的加重，會出現打呼嚕的加重。還有一些鼻腔的噴霧，一些噴劑，對病人的治療是有幫助的，它可以清理到，鼻腔黏膜上的分泌物，讓整個氣道更加的通暢，這樣會減輕打鼾，會減少打鼾，會使少部分人的打鼾消失。較差的睡眠會引起打呼嚕的加重，打呼嚕的人睡眠差，睡眠質量差，會導致睡眠功能的紊亂，同時，會導致局部黏膜的水腫。所以給打呼嚕的人一個建議，要有規律的睡眠，盡量不要深熬夜，夜間去打游戲，導致局部抵抗力下降，深睡眠變淺、黏膜松弛，會加重局部的氣道的堵塞，加重打呼嚕的癥狀。這種情況下，要用一些藥物，甚至靠呼吸機，往往對病人的睡眠，并不是非常的合適。較差的睡眠習慣的人，打呼嚕會比較常見，因為經常熬夜、睡眠不規律，會導致植物神經功能的紊亂，本身就打呼嚕、就是缺氧，然后睡眠又差，局部的黏膜、肌肉的功能，得不到充分的休息和修復，就會導致粘膜水腫、肌肉松弛，加重打呼嚕的癥狀。
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蔣子棟
主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2020-04-13 29719次
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打呼嚕的原因及治療打呼嚕的原因一般分為：一，氣道狹窄，很多患者睡覺打呼嚕的原因都是因為氣道狹窄造成的，如氣道先天發育異常，鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，腺樣體肥大等，這些原因造成鼻咽喉部氣道狹窄導致氣流不暢。二，身體肥胖。三，不良習慣，如吸煙，喝酒。四，遺傳。五，過度疲勞。打呼嚕的治療辦法：一，物理方法，睡眠時使用阻鼾器，通過放置在口腔中個性化配置的器械，使呼吸道打開，從而提高了通氣量，改善供氧。二，保守療法，減肥療法，改善睡眠體位，避免高枕仰臥頭向前彎。三，飲食、膳食與生活，多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽煙不喝酒，早睡早起。四，手術療法，適用于保守療法無效，睡眠每次憋氣持續時間10-20秒以上，每次睡眠至少呼吸暫停10次左右，檢查為咽腔狹小者，可施行腭咽成形術或懸雍垂腭咽成形術，或激光懸雍垂腭咽成形術。五，中樞性鼾癥可使用呼吸機治療。語音時長 01:46”
宋志
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-17 18513次
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打呼嚕的原因一般對于打呼嚕，像上呼吸道的狹窄或者是堵塞，都可能導致堵塞性的睡眠、呼吸暫停或打呼嚕這種現象，像鼻腔、鼻咽、口咽、喉部，這些病變都可能出現打呼嚕的現象。例如鼻中隔彎曲，鼻息肉，肥厚性的鼻炎，變異性的鼻炎，鼻腔各種良性或者惡性的腫瘤，鼻咽炎、腺樣體肥大或者是扁桃腺體肥大，那這些都能阻礙呼吸道的暢通，從而出現睡眠的時候打呼嚕的現象。對于先天性的頜骨或面部發育畸形，也會出現一些打呼嚕的現象，所以打呼嚕原因，還要具體的找明原因之后，再進一步的進行治療。語音時長 1:29”
李恒
主治醫師濟南市中心醫院
2018-10-16 33507次
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女人打呼嚕的治療方法病情分析：女人打呼嚕的治療方法主要分為兩種：第一種：患者病情較輕，主要采取保守治療，對癥下藥；第二種：患者病情較為嚴重，需要采取手術治療，從根本上解決問題。意見建議：為避免打呼嚕的再次出現，予以醫療矯正后，患者還應該戒煙戒酒，加強運動，控制體重，規律作息，調理睡姿，合理安排患者的生活作息，從而杜絕打呼嚕的復發。
周珍妮
副主任醫師大連大學附屬新華醫院
2020-03-15 1801次
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治療打呼嚕的方法有哪些治療打呼嚕的方法有以下幾種，可以通過使用藥物治療的方法，比如說可以使用一些治療打呼嚕的藥物進行治療，另外就是可以使用阻止打鼾的一種器械還可以，如果對于疾病的患者來說適用手術的治療方法來進行改善，另外就是要加強身體方面的鍛煉，以及在飲食方面要多吃清淡的食物。
王寒
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-27 3101次
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暢怡
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-04-08 330次
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蘇德泉
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2023-07-12 0次
