感冒是臨床上的常見多發病,我國北方寒冷地區,在冬季以及氣溫突然變化的時候,感冒的發病率明顯升高。平時抵抗力比較高的人,感冒次數比較少,抵抗力差的人每年感冒的次數會很多。
橘子不但味道酸甜美味,還含有數量相當多的維生素c。感冒的患者適當的吃一些橘子,能夠補充人體所需要的維生素c大大提高人體的抵抗力,促進感冒的康復。另外桔子還有一定的止咳化痰潤肺的作用,感冒期間吃一些橘子可以緩解感冒引起的咳嗽咳痰,口渴等癥狀。
感冒是臨床上的常見多發病,我國北方寒冷地區,在冬季以及氣溫突然變化的時候,感冒的發病率明顯升高。平時抵抗力比較高的人,感冒次數比較少,抵抗力差的人每年感冒的次數會很多。
橘子不但味道酸甜美味,還含有數量相當多的維生素c。感冒的患者適當的吃一些橘子,能夠補充人體所需要的維生素c大大提高人體的抵抗力,促進感冒的康復。另外桔子還有一定的止咳化痰潤肺的作用,感冒期間吃一些橘子可以緩解感冒引起的咳嗽咳痰,口渴等癥狀。
普通的感冒絕大多數都是病毒感染所引起的。多數的感冒有一定的自限性,只要癥狀不是太嚴重的話,對癥處理就可以了,比如頭痛發熱,可以使用解熱鎮痛藥,比如布洛芬或者對乙酰氨基酚,鼻塞流鼻涕,打噴嚏嚴重的可以服用馬來酸氯苯那敏。
如果感冒的癥狀比較重,或者出現明顯的發熱癥狀,可以及早的使用一些抗病毒藥,比如利巴韋林或者鹽酸嗎啉胍片。感冒引起的發燒咳嗽咽喉痛癥狀嚴重的,可以配合服用一些具有清熱解毒作用的中成藥,比如清熱解毒口服液或者清開靈顆粒。
1、感冒期間可以吃橘子也可以吃其他的一些水果比如蘋果,葡萄,獼猴桃等等,但是要注意,不要一次吃得太多,避免消化不良。
2、感冒期間注意飲食清淡一些,少吃燒烤類以及油炸類食物。
3、感冒期間注意適當的多休息,多喝水,多開窗通風。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測