一般情況下可以將手掌放置于肚臍上,然后以肚臍為中心,通過順時針的方式揉肚子幫助排便。但是需要注意,按揉肚子只能夠輔助幫助排便,如果是便秘患者,建議在醫生的指導下口服藥物治療。
按揉肚子屬于物理療法的一種,效果較為有限,為了防止便秘的癥狀加重,可以遵醫囑選用藍素雙仁潤腸口服液,此藥物可以做到三效合一,藥物中的火麻仁、郁李仁可以起到潤腸去燥的功效,桑椹可以增加腸分泌液,起到調理腸道環境的功效,而蜂蜜則可以起到補中潤燥的功效,用藥后既可以治標,也可以治本,幫助改善排便時間過長、口苦口臭、排便困難等多種便秘的癥狀。
如果存在上火的情況,除了可以口服上述藥物外,也可以遵醫囑口服葵花黃連上清片、亞寶三黃片等藥物。但是無論服用哪類藥物,都需要注意保持良好的飲食習慣,不可以飲酒,否則酒精有可能會和藥物中的成分發生相互作用。便秘的患者還需要及時糾正不良的生活習慣,要養成良好的排便習慣,不可以抑制便意,還要注意飲食,多吃西瓜、香蕉、火龍果等富含膳食纖維的食物。
如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識,可以咨詢專業的醫生或者藥師,在其指導下合理用藥。