一般吃菠菜、火龍果、乳果糖口服溶液、比沙可啶腸溶片、雙歧桿菌活菌膠囊等食物或藥物能促進排便。如果患者出現(xiàn)大便干結、排便困難等異常情況，應及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下做相應的治療。
1、菠菜：
其中含有維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)物質，還含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動和消化，有利于排便。
2、火龍果：
其中富含水溶性膳食纖維，吸水后會膨脹，可以增加糞便體積和濕度，促進胃腸道蠕動，從而有利于通便。
3、乳果糖口服溶液：
此藥進入人體后，被消化道菌叢轉化成有機酸，降低腸道pH值，并通過滲透作用增加大便體積，刺激結腸蠕動，利于排便。
4、比沙可啶腸溶片：
其主要作用于大腸，可以刺激感覺神經末梢，產生副交感神經反射，引起腸反射性蠕動，進而促進排便。
5、雙歧桿菌活菌膠囊：
其為雙岐桿菌活菌制劑，與其它厭氧菌一起共同占據腸粘膜的表面，形成一個生物屏障，阻止病菌入侵，抑制致病菌的生長，起到調節(jié)腸道菌群的作用，從而利于排便。
以上藥物均需在醫(yī)生指導下使用，不可隨意盲目使用，并且用藥期間要嚴格遵醫(yī)囑，不可隨意增減藥量，以免影響使用效果。
