肩袖損傷并沒有四大表現,一般損傷表現有肩部疼痛、肩關節活動受限、肩部力量減弱、關節腫脹和關節發出異響等癥狀,患病時建議遵醫囑治療。
1、肩部疼痛:
肩袖損傷最明顯的癥狀之一是肩部疼痛,尤其在夜間加劇,這可能是由于肌腱和周圍結構的炎癥反應。可以使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片或羅非考昔片以減輕炎癥和疼痛。
2、肩關節活動受限:
損傷的肩袖會導致肩關節活動范圍減少,尤其在嘗試舉手過頭頂時。可以使用電療,如超聲波、電刺激等,促進血液循環,減輕疼痛。
3、肩部力量減弱:
肩袖損傷可能影響肩部肌肉的力量,導致難以進行日常活動。可以在物理治療師的指導下進行肩關節的拉伸和強化練習,以恢復關節活動度和肌肉力量。
4、關節腫脹:
肩袖損傷可能導致關節內液體積聚,引起腫脹。可以交替使用冷敷和熱敷幫助緩解疼痛和腫脹。
5、關節發出異響:
當肩關節活動時,肩袖損傷可能伴隨有摩擦聲或彈響聲。這可能是肌腱在肩峰下滑動時與炎癥組織摩擦的結果。可以將冰袋或冰塊敷在關節處,有助于減輕關節和筋膜的疼痛,并促進血液循環。
患病期間避免過度勞累和搬重物,以免加重病情。