地圖舌考慮是遺傳因素、精神因素、營養因素、免疫因素、內分泌因素等原因引起。患病后需要及時去醫院就診，在醫生明確病因后可通過一般治療、應用藥物等方法改善。
1、遺傳因素：
地圖舌也可能是受到遺傳的因素所引起，如果家族中有人患有地圖舌，那么患者患有地圖舌的幾率會較高。需要定期去醫院體檢，以便及時了身體健康狀況。
2、精神因素：
長時間情緒波動過大、精神焦慮緊張，可能會影響血黏膜的血液供應，形成地圖舌。建議及時調節自身情緒，壓力過大時可向家人或朋友傾訴。
3、營養因素：
日常飲食搭配不均衡，身體長時間缺乏維生素B或鋅，可能會導致皮膚黏膜組織防御能力下降，進而使舌頭部位出現不規律的紅斑，誘發地圖舌。日常飲食建議合理搭配，可多進食一些富含維生素B或鋅的實物，比如菠菜、西紅柿、胡蘿卜等，有助于為身體提供營養。
4、免疫因素：
若自身免疫功能出現了紊亂，則會導致舌黏膜免疫反應出現異常，病損傷舌黏膜上皮細胞，出現地圖舌。可在醫生指導下口服胸腺肽腸溶膠囊、鹽酸左旋咪唑片、匹多莫德分散片等藥物改善。
5、內分泌因素：
如果正處于圍絕經期，容易導致內分泌系統發生紊亂，身體抵抗力低下后，則會引發地圖舌出現。需要遵醫囑口服地屈孕酮片、加味逍遙丸、益母草顆粒等藥物緩解。
在日常生活中，地圖舌患者要注意保持口腔清潔，進食后及時漱口，以減少食物對舌黏膜造成的刺激。
