網上賣的脂肪酶一般沒有作用。如果身體有不適癥狀，建議及時就醫。
網上賣的脂肪酶，并不能夠起到溶解脂肪的作用，此說法沒有科學依據。對于身體肥胖的人群而言，盲目應用脂肪酶，一般達不到瘦身的目的，因此沒有作用。
如需減肥，可以通過調整飲食、適當運動、吸脂術、埋線減肥、冷凍溶脂等方法改善。
1、調整飲食：
飲食方面應以清淡為主，可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如蘋果、火龍果、菠菜以及西蘭花等，能夠加快身體的代謝速度，防止脂肪堆積。
2、適當運動：
堅持進行一些運動鍛煉，比如慢跑、游泳、打乒乓球以及跳健身操等，能夠促進皮下脂肪燃燒，因此也可以達到瘦身的作用。
3、吸脂術：
主要是在皮下做個切口，然后將體內多余脂肪抽出來，減少局部脂肪堆積，塑造苗條身材。吸脂術，一般參考價格為2萬元-5萬元/次，一般3~6個月可見一定改善，一般可以維持5年到7年。易發生感染、術后部位不平整、易引起栓塞等危害。
4、埋線減肥：
主要是在身體特定穴位埋入一根可吸收的蛋白線，以此來加快身體的代謝速度，促進皮下脂肪燃燒，從而達到減肥的目的。埋線減肥，一般參考價格為3000元-8000元/次，一般1-2個月可見一定改善，通常可以維持2~3年。
5、冷凍溶脂：
可以降低局部皮膚溫度，以此來促使脂肪細胞提前老化死亡，從而可以皮下脂肪。冷凍溶脂，一般參考價格為3000元到12,000元/次，一般1~3個月可見一定改善，可維持5~10年。若進行冷凍溶脂時，操作不當，可能會凍傷局部皮膚，引起局部皮膚發紅、腫脹、疼痛等情況出現。
平時需要加強生活管理，保持良好的心態，避免受到不良情緒刺激。
