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生理性飛蚊癥可以通過改善飲食、保持眼部衛生、多注意休息、熱敷、應用藥物等方式治療。

1、改善飲食：

生理性飛蚊癥通常是指正常人注視白色物體或藍色的天空時，可發現眼前有飄動的小黑影，但是在進行檢查時，卻不能發現任何玻璃體的病變。日常在飲食方面可以多吃一些富含維生素A和葉黃素的食物，比如動物肝臟、藍莓、菠菜等，對視力有一定的好處。

2、保持眼部衛生：

平時也需要注意眼部的衛生，避免用手揉眼，避免使用臟毛巾擦眼，以防導致細菌入侵，引起眼內感染，形成病理性飛蚊癥。

3、多注意休息：

每天應保持作息規律，保證充足的睡眠，避免長時間熬夜以及不可以長時間近距離的觀看電子產品，否則也會導致癥狀進一步加重。

4、熱敷：

由于看東西時有小黑影，因此易引起眼疲勞，可以適當的使用熱毛巾或者眼罩熱敷眼部進行改善，有利于促進局部的血液循環，放松眼瞼肌肉。

5、應用藥物：

生理性飛蚊癥導致患者出現了眼疲勞時，也可以在醫生的指導下應用復方門冬維甘滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物緩解。

平時需要養成良好的生活習慣，如果眼部出現了不適癥狀，建議及時前往醫院進行詳細的檢查與治療。

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