筋膜分為淺筋膜和深筋膜這兩種。
淺筋膜是位于真皮和深筋膜之間、骨膜之間、顏面的中軸部分等,所在區域沒有深筋膜,呈環形條帶狀,分布在胸外側區和胸前區,從胸前自頸叢向下跨越鎖骨前面分布。淺筋膜主要是由脂肪、纖維性結締組織組成,含有較多的脂肪成分,分為淺層的脂質層和深層的膜層,內含淺血管、淋巴管、皮神經等。淺筋膜的作用是在手掌和足底較為發達,能對加壓起到緩沖的作用。
深筋膜位于淺筋膜的深面,存在于四肢和軀干的肌肉群之間,遍布全身。主要是由致密結締組織構成,與肌肉相互作用,隨肌肉的分層而分層,主要被肌肉包裹,包繞血管和神經形成血管神經鞘。深筋膜的作用是連接不同的骨骼肌,能提供肌肉附著和作為肌肉的起點,并將肌肉收縮力向遠處傳遞。