輕度高血壓如果通過飲食和適當(dāng)運(yùn)動能控制血壓，一般不需要吃藥；如果通過飲食和適當(dāng)運(yùn)動不能控制血壓，一般需要吃藥，建議患者及時就診。
收縮壓大于等于140mmHg和（或）舒張壓大于等于90mmHg通常是血壓偏高，導(dǎo)致輕度高血壓的原因包括遺傳因素、營養(yǎng)因素、生活習(xí)慣因素、過度肥胖、精神長時間緊張、焦慮癥等，因為每個患者的身體情況不同，導(dǎo)致輕度高血壓的原因也不同，需要根據(jù)患者的基本情況來針對性的治療。患者平時可以適當(dāng)運(yùn)動，減輕體重，平時要注意休息，避免熬夜勞累，避免抽煙喝酒，放平心態(tài)，調(diào)節(jié)情緒等方法改善，同時也要減少鈉鹽的攝入，控制能量、脂肪、蛋白質(zhì)的攝入，平時要注意清淡飲食，避免吃辛辣、刺激、油膩性的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果、梨、桃子等，如果通過上述方法能控制住血壓，一般是不需要吃藥，如果通過上述方法仍不能控制血壓，建議及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃厄貝沙坦、琥珀酸美托洛爾緩釋片、硝苯地平緩釋片等藥。
