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孩子一般不能吃蜂膠,容易對身體健康造成影響。

蜂膠是蜂蜜從植物芽孢或者是樹干上采集的樹脂,是一種藥食同源的食物,含有各種營養物質,適當的吃一些有利于營養的吸收,還可以促進新陳代謝,改善皮膚狀況的作用。由于孩子還在發育過程中,而蜂膠中含有大量的雌性激素,吃了后會導致身體內的激素水平不穩定,容易引起孩子出現性早熟的情況,而且蜂膠的主要成分是各種植物的膠質物質,本身存在一定的毒性,吃了以后容易引起過敏的現象,會表現為全身瘙癢、皮疹等,而且蜂膠還屬于一種涼性的物質,如果本身消化系統不是特別好,吃了以后還容易增加胃腸道的負擔,引起腹瀉的現象,因此,應避免讓孩子食用蜂膠。

在日常生活中可以讓孩子多吃一些營養價值比較高的食物,比如牛奶、雞蛋等,能夠補充體內所需要的營養,也可以多吃一些蝦皮、蝦肉、羊肉等,可以達到補鈣的效果,能夠增加骨頭的密度,從而促進孩子生長,還需要保證充足的睡眠,避免熬夜,適當的進行一些鍛煉,增加自身免疫力以及抗病能力。

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